قد يبدو خلع السن أمرًا مخيفًا، لكنه في بعض الأحيان الحل الأمثل لتخفيف الألم، أو علاج العدوى، أو توفير مساحة لعلاج تقويم الأسنان. ورغم أن العملية نفسها عادةً ما تكون سريعة وآمنة، إلا أن ما يحدث بعدها يلعب دورًا كبيرًا في مدى سرعة وفعالية التعافي.
1. اضغط على ضمادة الشاش
مباشرةً بعد الخلع، سيضع طبيب الأسنان قطعة من الشاش على موضع الجراحة. يساعد الضغط عليها برفق ولكن بثبات على وقف النزيف وتعزيز تكوّن الجلطة الدموية، وهو أمر ضروري للشفاء.
- أبقِ الشاش في مكانه لمدة ٣٠-٤٥ دقيقة على الأقل.
- إذا استمر النزيف، استبدله بشاش جديد مع الاستمرار في الضغط برفق.
2. الراحة والاسترخاء
بعد خلع السن، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي. تجنب الأنشطة المجهدة مثل رفع الأثقال، والتمارين الرياضية المكثفة، أو الانحناء لمدة ٢٤-٤٨ ساعة على الأقل. قد تؤدي هذه الأنشطة إلى ارتفاع ضغط الدم وتحرك الجلطة الدموية، مما يبطئ عملية الشفاء.
3. ضع كمادة ثلج
يُعدّ التورم طبيعيًا بعد خلع الأسنان، خاصةً خلال الـ ٢٤ ساعة الأولى. يساعد وضع كمادة ثلج على الجزء الخارجي من خدك على تقليل التورم والشعور بالانزعاج.
- ضع الكمادة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة في كل مرة، ثم أزلها لمدة ٢٠ دقيقة قبل إعادة وضعها.
- استخدم قطعة قماش نظيفة أو منشفة بين كمادة الثلج وبشرتك لمنع تهيجها.
4. تناول الأدوية الموصوفة
قد يصف طبيب الأسنان مسكنات للألم أو يوصي بأدوية متاحة بدون وصفة طبية. تناولها حسب التوجيهات لتجنب الشعور بالألم. إذا تم وصف مضادات حيوية، فأكمل الجرعة كاملة للوقاية من العدوى.
5. التزم بالأطعمة اللينة
قد يؤدي تناول الأطعمة غير المناسبة في وقت مبكر جدًا إلى تهيج موضع الخلع. خلال الأيام القليلة الأولى، التزم بنظام غذائي يعتمد على الأطعمة اللينة، بما في ذلك:
- الزبادي
- البطاطس المهروسة
- العصائر
- الحساء (فاتر، وليس ساخنًا)
- البيض المخفوق
تجنب الأطعمة المقرمشة أو الحارة أو اللزجة التي قد تُؤذي موضع الخلع.
6. حافظ على رطوبة جسمك ولكن تجنب استخدام المصاصة
شرب الماء مهم للتعافي، ولكن استخدام المصاصة قد يُحدث شفطًا يُؤدي إلى تحريك الجلطة الدموية وجفاف السنخ.
- اشرب الماء برفق من كوب أو زجاجة.
- تجنب المشروبات الغازية والكحولية خلال الأيام الأولى.
7. الحفاظ على نظافة الفم
نظافة الفم الجيدة ضرورية، ولكن عليك توخي الحذر الشديد حول مكان الخلع.
- نظّف أسنانك بالفرشاة بعناية، مع تجنب منطقة الجراحة خلال الـ ٢٤ ساعة الأولى.
- بعد اليوم الأول، اشطف المنطقة برفق بماء دافئ مالح (نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ) للحفاظ على نظافتها.
- تجنب المضمضة بقوة أو البصق، فقد يؤدي ذلك إلى إزالة الجلطة الدموية.
8. الإقلاع عن التدخين والكحول
يُمكن أن يُعيق كلٌ من التدخين والكحول عملية الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى أو التهاب السنخ الجاف. ويُسبب التدخين، على وجه الخصوص، شفطًا قد يُؤدي إلى اضطراب الخثرة الدموية.lot.
9. ارفع رأسك
عند الراحة أو النوم، حاول إبقاء رأسك مرفوعًا قليلاً باستخدام الوسائد. قد يؤدي الاستلقاء بشكل مسطح إلى زيادة النزيف والتورم.
10. راقب العلامات التحذيرية
بعض الانزعاج والتورم والنزيف الطفيف أمر طبيعي، ولكن قد تشير بعض الأعراض إلى وجود مضاعفات. تواصل مع طبيب الأسنان إذا لاحظت ما يلي:
- ألم شديد أو متفاقم بعد يومين إلى ثلاثة أيام
- نزيف غزير لا يتوقف بالضغط
- ارتفاع في درجة الحرارة، أو قشعريرة، أو علامات عدوى
- طعم أو رائحة كريهة من مكان الخلع
- تورم يزداد سوءًا بدلًا من أن يتحسن
لا داعي للقلق بعد خلع الأسنان. مع ذلك، إذا كنت غير متأكد أو تحتاج إلى إرشادات حول كيفية العناية المناسبة بعد خلع الأسنان، أو كنت بحاجة إلى الخضوع لعملية خلع، فاتصل بنا اليوم على الرقم 800777000 لحجز موعد مع أطباء الأسنان المتخصصين لدينا في عيادة جو لطب الأسنان.
